участие всех крупных мышц с возможным попеременным распределением нагрузки на нижние или верхние (жим)мышечные группы и отдельные конечности
участие всех крупных мышц с возможным попеременным распределением нагрузки на нижние или верхние (жим)мышечные группы и отдельные конечности