Вырабатывается эластичность, гибкость и выносливость к физическим нагрузкам боковых отделов межпозвонкового мышечно-связочного аппарата и улучшается питание дисков.
Тренажёры для выполнения 1-3х упражнений весят сотни кг. А наш тренажёр весит меньше 2 кг. Для сотни интересных и увлекательных упражнений в т.ч. и данного полёта, в выполнении которого участвуют все мышцы и суставы.
ладонное сгибание кисти, её тыльное разгибание, вращательные (супинация и пронация), в сагитальном направлении (боковые) движения кистью в лучезапястном суставе
"Универсальный тренажер для профилактики, массажа, имитации видов спорта и лечения на тренажере и упражнения Блог. Это не многомиллиардные спортивные дворцы, а копеечное изделие, в век нынешнего технического прогресса, жизненно необходимое каждому."